心谷传声,回响愈山 ——电力工程学院“520”心灵之夜温暖启幕

发布日期:2025-06-07    浏览次数:

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        5月20日晚,电力工程学院心理辅导站在里建校区举办“电亮心灯,照亮人生”心理品牌系列活动之“心谷传声,回响愈山”主题心理活动,30名学生在温馨的夜晚共赴一场心灵对话。活动以匿名绘画、团体共鸣、心理生态共建为主线,通过非言语表达与互动疗愈,为参与者打造了一个安全倾诉与情感联结的港湾。

匿名绘作:笔尖流淌的隐秘心语

“心谷之声·匿名绘作漂流”在柔和的灯光中开启。学生们领取画卡,用简笔勾勒房、树、人的组合。有人将房屋画在陡峭山崖边,有人用交缠的树根暗示人际纠葛,还有人让画中人背对世界。随后画卡随机交换,每位学生化身为“心谷解码员”,为他人的作品标注情绪关键词与赋能短句。“孤独”“期待”成为高频词,而一句“树根虽乱,却是向光生长的痕迹”让多位参与者潸然泪下。心理辅导员全程守护,确保隐私安全与情绪疏导。

共鸣对话:肢体定格中的情绪破译

“回音壁·共鸣对话圈”在星空下展开。学生们根据画作中的情绪分组,用身体语言演绎主题:一组用叠罗汉姿势表现“压力”,另一组以围圈背对演绎“疏离”。作为观察者的“回声探测器”们则从肢体细节中提炼应对策略,如“用微笑打破冰层”“给忙碌按下暂停键”。活动中,一名学生哽咽道:“原来不止我一人害怕被孤立,今晚的拥抱让我卸下了铠甲。”

心理生态共建:让回声落地生根

“愈山行动”将温暖推向高潮。学生们将匿名画作与赋能短句封装进“心谷回声音频瓶”,悬挂于校园公共区域。随着音乐声响起,众人跟随旋律自由舞动,用肢体语言释放情绪。

以微光点亮心谷

“我们刻意缩小规模,希望在小群体中创造深度联结。”活动负责人表示,当晚生成的《心谷画语报告》显示,85%的参与者认为“被看见、被理解”。后续心理辅导站将把活动中的赋能短句制成手册,并针对高频情绪开展专题工作。这场特别的“520”之夜,不仅让孤独有了回响,更让年轻的心灵在共鸣中找到了共生的勇气。

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活动现场照片

活动合影


【一审一校徐鑫阳 二审二校赵丹 三审三校罗宇强】




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