[本网讯]为进一步提升大学生对心理健康的关注度和认识水平,构筑大学生心理健康绿色长城。11月24日,水利工程学院心理辅导站携手学院易班学生工作站、“慕水”辅导员工作室在里建校区图书馆门前开展心理集市活动,本次活动聚焦于“PERMA”理论中的“Positive emotion——积极情绪”展开。
本次心理集市分为心理健康知识宣传区、心理服务体验区、心理压力释放区,通过开展心理知识我知道、双人纸飞机、趣味投壶、给自己颁个奖和情绪回收站等各具特色的心理互动小游戏,为学生提供了一个放松身心、舒缓压力的平台。同学们纷纷表示,通过参与活动不仅释放了内心的负面情绪,还增强了自信心和团队合作能力,今后将以更积极的态度面对生活中的挑战。
通过此次活动,同学们在轻松愉快的氛围中学习了心理健康知识;在深入挖掘自身优点中建立了积极的自我认知;在团结合作中锻炼了动手能力和协调能力,成功实现了对学生积极心理品质的有效培育。今后,水利工程学院还将继续举办丰富多彩的心理活动,为同学们的心理健康保驾护航。(供稿/水利工程学院)
给自己颁个奖
趣味投壶
双人纸飞机
情绪回收站
合影