【本网讯】2025年12月24日，自动化工程学院“与情绪共舞——情绪认知与守护”心理团体辅导活动在里建校区“一站式”学生社区成功举办。

活动围绕“人际联结、情绪释放、自我赋能”三大主题展开，旨在引导学生探索情绪，守护心理健康。首项活动通过“大树与松鼠”暖场游戏引导同学们以三人一组的形式进行，同学们在游戏中快速熟悉起来，既帮助他们建立了良好的人际链接，也点燃了现场的气氛。随后进行的“绘画疗愈•情绪九宫格”环节，将抽象的情绪转化为可视的图画，这一过程不仅帮助同学们直观地觉察和表达自己的情绪，更在分享中促进了彼此的情感共鸣。最后的“自我赋能•情绪保护伞”环节则引导同学们以伞为形象，用画笔将家人支持、朋友陪伴等“伞面力量”，旅游、听音乐等“伞柄支撑”，与学习困难、人际交往困惑等“伞外风雨”具象化，在创作中探索情绪支持系统，提升心理韧性。

画笔流转间，一幅幅“情绪风景画”跃然纸上，本次心理团体辅导活动也接近尾声。未来，学院将持续关注学生心理健康需求，定期开展形式多样、内容丰富的心理育人活动，以温暖筑牢学生心理健康防线。（黄友清/图文）

（1）“大树与松鼠”暖场游戏

（2）绘画环节

（3）分享与展示环节

（4）活动合影